Workshops creativiteit en gezondheid in Poortugaal

KAMPVUUR

Rond het kampvuur, verbinding, hout, warmte, vuur, vlammen, vonken, gloeien
zo de eerste woorden die bij mij opkomen als ik aan kampvuur denk.
Gitaar, zang, gesprekken, avond, nacht, maanlicht, sterren, spiritualiteit…

Voor mij brengt creativiteit een brandend vuur in mij.
Met mijn handen aan het werk en het laten ontstaan.
Dan spatten voor mij soms de vonken er van af.
Ik voel verbinding met mij en mijn natuur.
Ik voel mij levendig!

HET KAMPVUUR heeft als kern doel: Positieve Gezondheid in de wereld gezet door Machteld Huber. Positieve gezondheid wordt ook bij de huisartsen en zorg en welzijn steeds meer als leidraad gebruikt. Bij goede gezondheid hoort een gezonde levensstijl, waarin voeding, huisvesting, beweging, relaties, financiën en ontspanning allemaal belangrijke elementen zijn om je goed te voelen.

Waarom creativiteit van belang is voor een goede gezondheid:
Creativiteit zorgt voor ontspanning en het is wetenschappelijk bewezen dat het goed werkt voor je brein. Het zorgt ervoor o.a. voor dat je emoties gereguleerd worden. Ook is in onderzoek gebleken dat ontmoeten en contact met anderen je levensgeluk vergroot. Met gestalt art therapie kun je meer zicht krijgen in welke levensgebieden je kunt groeien om een gezonder leven te leiden.

Gestalt Art Therapie en gezondheid:
Gestalt therapie gaat niet uit van ziekte. Het gaat uit van groeien. Ieder mens heeft de behoefte te groeien in haar leven. Als de groei stagneert verwelken je blaadjes. Wat is gezond voor jou.
Als je naar de natuur kijkt, wat zie je dan? Hoe is het met jouw natuur?

H'ART & CO

Creativiteit voor het bevorderen van bewustzijn:
Hoe zorg jij voor jouw balans en gezond zijn.

Gezondheid is niet alleen het afwezig zijn van ziekte. Gezond is ook of jij jou zelf volgt in wat je nodig hebt.
Balans is dat je bewust bent welke kwaliteiten je inzet die jij nodig hebt, je hebt altijd een keuze.
In onze prestatie maatschappij zijn we vaak zo ver bij onszelf vandaan gegaan.
En ga eens na bij jezelf, hoe vaak zeg je, Ik denk...( hoofd) of ik vind ( een oordeel) ?
En wat voel jij en wat is jouw behoefte ?, ken je die en volg je die?
Met intuïtief creatief werken en daarna te reflecteren op je werk leer je jezelf beter kennen.
Je handen vertellen !

Het Kampvuur

Ik heb me aangesloten bij Het Kampvuur.
Het Kampvuur is een groep zelfstandige kleine ondernemers met ieders eigen kwaliteiten en manieren tot bevorderen van gezondheid, balans en spiritualiteit. Dit kan zijn op het gebied van o.a. reiki, therapie, coaching, stiltewandelingen, voeding en creativiteit. De meeste deelnemers hebben elkaar leren kennen via De Yogaschool, waarmee Het Kampvuur ook is verbonden.
We komen regelmatig bij elkaar voor het delen van ervaringen en kennis zodat we van elkaar kunnen leren en met elkaar kunnen groeien.

Het Kampvuur Klik hier voor meer informatie.

De Yogaschool Klik hier voor meer informatie